Домашній офіс. Швеція. Дизайн інтер'єру від Alvhem. Фотографія Cim EK.

9 причин, чому ви отримуєте найкращі ідеї вдома

"Чому я отримую свої найкращі ідеї вранці, коли голюся?", Як вважають, Альберт Ейнштейн дивувався. Враховуючи положення, де зазвичай виконується ця конкретна діяльність, знаменитий вчений, можливо, також запитав: "Чому я отримую найкращі ідеї вдома?"

Так може бути дуже багато високоефективних творців. Видатні виконавці, такі як Чарльз Дарвін, Джорджія О'Кіфф, Пікассо, Томас Джефферсон, Френк Ллойд Райт, Едіт Уортон (автор трактату про житловий дизайн), Бетховен, Ернест Хемінгуей та майже кожен інший художник-фантаст, який клав перо на папері кілька сотень років. Серед дихаючих нині можна порахувати Боб Ділана, Джоан Дідіон, Тіма Бертона та Деніела Пінка як помітних вдома представників.

Настільки ж вражає реєстр домашніх підприємств. Hewlett-Packard, Apple, Amazon, Disney, Mattel, Harley-Davidson, eBay, Etsy та YouTube усі побачили перше світло дня в обитель своїх засновників. Без сумніву, деякі наступні історії успіху також будуть написані там.

Щодо нас, смертних, є безліч доказів того, що ми теж досягаємо своєї творчої вершини в околицях будинку. В одному з опитувань керівники компаній попросили визначити, де вони отримують найкращі ідеї, імовірно, вони сказали, що вони вдома або займаються діяльністю, пов'язаною з житлом. Традиційне робоче місце? Він займав місце внизу списку.

Питання, яке потрібно задати, - чому - чому вдома така потужна фабрика ідей? Це ряд запитів, які я проводив останні кілька років, вивчаючи і як практикуючого архітектора, і як студента творчого процесу. Мої зусилля завершилися моєю новою книгою «Творча пригода: як створити свій дім для максимізації творчості, відповідно до найбільших розумів науки та історії», що вийшла у вересні 2019 року у видавництві Skyhorse. У деяких аспектах книга є довгостроковою відповіддю на запит Ейнштейна, цитований на початку цього реферату; для короткої версії, ось дев'ять моїх перших причин, чому додому немає рівних, коли справа стосується виховання творчості всередині.

Студія. Жирона, Іспанія. Архітектура та ландшафтний дизайн Co Govers та Joana Ramalhete для Zest Architecture. Фотографія Хесуса Гранади.

№1: Ваш дім - це безпечний простір.

За словами вченого творчості та психолога Михайла Циксентміхалія, слово "додому" походить від старо-норвезького та тевтонського терміну, що по черзі позначає місце безпеки та весь світ. Обидва значення все ще перегукуються з нами. Ми продовжуємо розглядати будинок як притулок; зрештою, це єдине місце на землі, яке ми можемо юридично, матеріально чи психологічно вважати своїм. Також часто є тим середовищем, де ми можемо висловити, як ми думаємо, як повинен виглядати решту світу - навіть якщо наш діапазон вираження обставин обмежений обставиною скромного внутрішнього простору.

Почуття внутрішньої безпеки, породжене будинком, впливає на наш психічний стан. Коли ми відчуваємо себе в безпеці, ми відчуваємо себе розслабленими; коли ми відчуваємо себе розслабленими, ми готові брати участь у ризикованій поведінці, досліджувати невідоме та відкриватися перед критикою та невдачею - усі ознаки творчого мислення.

Кімната для малювання. Продукт фарби з сухою стиранням представлений у 2008 році. Фотографія IdeaPaint.

# 2: Дім пропонує самостійність.

Подумайте, де ви працюєте чи ходите до школи - яку роль ви відігравали у формуванні простору? Напевно, не дуже, боюся; окрім зображення вашого подружжя чи значного іншого на вашому столі, кружки з кавою, що сидить поруч, або якогось художнього твору, прикріпленого до стіни, ваше фізичне оточення, швидше за все, має декілька слідів вашої особистої печатки, що значною мірою визначається іншими.

Ваша поведінка поза домом аналогічно описана зовнішніми силами. В офісі ви змушені діяти в межах параметрів, встановлених роботодавцями, клієнтами, регулюючими агенціями та іншими сторонніми органами. У публічній сфері ви повинні підкорятися законам і поважати соціальні норми або зазнавати наслідків.

Звичайно, для цих обмежень є практичні причини. Але вони йдуть за психологічною ціною: втратою реальної та сприйнятої самостійності. Дилема для творців полягає в тому, що оригінальне мислення вимагає свободи дій, щоб процвітати, (юридичний) переступ правил і меж притаманний самій ідеї розробити щось нове. Хоча ви не зовсім звільняєтесь від домашніх обмежень (не спалюйте будинок, будь ласка), ви є господарем свого домену в такій мірі, як жодне інше середовище, і тому більш уповноважені думати поза межами цієї сфери, ніж де-небудь ще.

Кухня. Нашвілл, штат Теннессі. Будівництво та дизайн інтер'єру Девід Латімер для New Frontier Tiny Homes. Фотографія StudiObuell.

№3. Дім - це вже напрямок творчості.

"Ідеї схожі на кроликів", - сказав колись інтерв'юер Джон Джон Штейнбек. "Ви отримуєте пару і вчитеся поводитися з ними, і досить скоро у вас є десяток".

Іншими словами, творчість зароджує творчість.

Тож навряд чи дивно, що будинок виявляється таким родючим ґрунтом для втілення ідей. Дуже багато творчості продовжується там у звичайному ході повсякденного життя.

Прийміть приготування. Кожен раз, коли ви готуєте їжу, з'єднуючи деякі компоненти, які трапляються на вашій кухні, ви практикуєте те, що вчені називають творчістю міні-С. Ця категорія включає в себе всі ті персоналізовані акти уяви, які не обов'язково змінюються світом або є абсолютно небаченими, але які є новими і мають для вас цінність.

Посадка віконної скриньки, виправлення ремонту на пошкоджений побутовий інвентар, складання нарядів для вашого малюка та планування барвистого святкового башмаку у вашому домі - це подібні випадки щоденного вирішення проблем та можливостей проявити винахідливість. побутова сфера.

Істинно кажучи, сам акт зачаття будинку можна вважати творчим, хоча й із наслідками, що виходять далеко за рамки самих фактів з цегли та розчину. «Будинок - це набагато більше, ніж притулок», - каже Циксентміхалій. «Це світ, в якому людина може створити матеріальне середовище, яке втілює те, що він чи вона вважає важливим. У цьому сенсі будинок стає найпотужнішим знаком мешканця, який мешкає всередині ». Тоді побудувати дім - це побудувати ідентичність - можливо, наш найважливіший творчий проект із усіх.

Майстер ванна. Скоттсдейл, Арізона. Архітектура та дизайн інтер'єру від Tate Studio Architects. Ландшафтний дизайн пейзаж пустелі передгір'я. Фотографія Томпсона Фотографічна.

№4. Ви робите багато бездумних речей вдома.

Дім може бути насиченим сенсом середовищем, але він також є ареною великої кількості мирських подій. Як гоління. Душ. Чистити зуби. Мити посуд, косити газон, годувати рибу, вивозити сміття, робити прання - панорама автоматичної поведінки, яка йде рука об руку з домашнім життям.

Під автоматичним я маю на увазі рефлексивні, рутинні та повторювані - звичні, нехитрі дії, які не потребують багато свідомої думки, коли ви навчились їх робити.

Робити нудні справи, що вимагають мінімальної уваги, все-таки стає переломним: це звільняє іншу частину розуму блукати куди, без чого нам не доведеться турбуватися про пошкодження себе через неуважність.

І блукати це робить. Згідно з різними оцінками, наш розум відходить від третьої половини наших годин неспання. Конкретна діяльність керує гамою. У верхньому кінці спектра йде душ, при цьому 67% часу під витяжкою займає дифузне мислення. Врожайність при ходьбі становить близько 52%. Під час фізичних вправ - це 40%. Діяльність, що найменш сприятлива для блукання розуму? Секс, час роботи приблизно на 10%. Ну, я маю на це сподіватися! Але потім сподіваємось, що заняття коханням ніколи не опускаються до рівня автоматичної поведінки.

Тепер подумайте про це: якщо ваш розум блукав безцільно половину часу, який ви провели в офісі, вас, мабуть, звільнять. Зробіть те ж саме вдома, і ви цілком можете придумати наступну велику ідею.

Причина пов'язана з набором нейронних мікросхем, які називаються мережею режиму за замовчуванням, або, більш доречно, мережею уявлення (чат). Візуалізуйте чат як величезний блок-сховище для розумового зберігання, який протягом усього життя накопичує пам'ять, зображення та інформаційні шматочки. Залишивши власні пристрої, ви зможете легко загубитися, копаючись всередині нього годинами, саме тому інші регіони мозку придушуватимуть доступ до чату, коли ви не можете дозволити собі відволікатися від зовнішньої мети (наприклад, скажімо, під час виконання операцій на серці). Однак зменшіть потребу в цілеспрямованій увазі, і двері до складу відкриються, відкриваючи скарбницю ментальних брик-а-браків, з яких витікають несподівані уявлення та нові злиття ідей, що рухають людський винахід.

Фотостудія Ніколаса Ярслі. Глостершир, Великобританія. Архітектура, дизайн інтер'єру та фотографія Ніколаса Ярслі.

№5. Дім - це місце, де ви спите.

Якщо ви коли-небудь натикаєтесь на Пола Маккартні, не забудьте запитати його, де він і що він робить, коли до нього прийшла мелодія «Вчора». Або, якщо ви могли подорожувати назад у часі, запитайте у Мері Шеллі та її натхнення для Франкенштейна. Або російський вчений Дмитро Менделєєв та його ідея для Періодичної таблиці елементів. Або мадам К. Дж. Уокер, яка з мить передбачила тонік для волосся, який зробив її першою в історії чорним мільйонером.

Вдома, спить у ліжку і мріяючи, вони все вам скажуть.

Поширене уявлення про сон як період загальної та творчої бездіяльності виявляється поза знаком. Натомість, як показують декілька досліджень, ваш мозок перевертає інформацію, здобуту протягом дня, інтегруючи її у свою наявну базу знань, а потім шукає потенційні зв’язки між ними, намагаючись вирішити будь-які проблеми, що колються у вашій голові. Іншими словами, ви багато чого робите, займаючись творчістю в пробудженому стані, лише робите це несвідомо та у піжамі. Приблизно третина нашого життя, проведеного в мішку, не дивно, що деякі найбільші ідеї в історії зародилися в чиїмсь проживанні.

Площа для горщиків та грязьова. Міннеаполіс, штат Міннесота. Архітектура та дизайн інтер'єру від Meriwether Felt, AIA. Фотографія Сьюзен Гілмор.

№6. Дім - це небо, хобі.

Ще одним фактором, що сприяє заслуженій репутації будинку для виховання творчості, є те, що він дає притулок хобі.

Дійсно, багатьом високоефективним геніям занурюють незрозумілі години в особисті пристрасті, що мало стосуються їх основної творчої компетентності.

Розглянемо випадок Уоррена Баффетта. Ви, мабуть, знаєте його за його фінансову приналежність. Але ви також знали, що він грає середню укулеле, майстерність, відточену в тому ж скромному будинку Омахи, яким він займався з 1958 року?

Напевно, ні.

Цей, здавалося б, тривіальний фрагмент біографії може допомогти пояснити, чому він Оракул Омахи, і ми просто раді збалансувати нашу чекову книжку.

Це пов'язано з впливом хобі на наше самопочуття.

Крім усього іншого, дослідники виявили, що спрямування енергії у творче проведення часу може зняти стрес, дозволити собі задоволення, підвищити самооцінку, розширити соціальні мережі, підвищити продуктивність праці, покращити здоров'я та досягти балансу між роботою та роботою.

Цього має бути більш ніж достатньо, щоб почати шукати власну сторону. Якщо ні, то врахуйте це: вчені також виявили, що набуття вільної тематики за межами вашої рульової палати може зробити вас кращим у багатьох справах, у тому числі у вашій робочій день, що вимагає творчості. Причина полягає в тому, що з кожною новою навичкою, яку ви розвиваєте, ви підробляєте нові нейронні шляхи в областях мозку, які в іншому випадку могли б залишитися непосильними, тим самим посилюючи мозову процесорну потужність в цілому.

Непогана рентабельність цін на ціну укулеле.

Вхід передній. Південний Портленд, штат Мен. Архітектура студії Caleb Johnson. Фотографія Трента Белла.

№7. Додому - не офіс.

Давайте поглянемо на це - сучасне робоче місце може бути в кращому випадку непідтримуваним, а в гіршому - прямо ворожим творчій продуктивності. Будь то шум, що лунає через план відкритої підлоги, часті перебої, неадекватні ресурси, опір керівництва, політика, бюрократія, відсутність самостійності чи бачення, особисті конфлікти чи непереборні зустрічі, які виснажують людину волі до життя, багато що конспірується сучасне робоче середовище, щоб перешкоджати хорошим ідеям ніколи не побачити світло дня.

Безумовно, вдома є потенційні мінуси для тих, хто намагається вести творчий бізнес або працювати віддалено з-під його стін. Наприклад, дзвінок сирени з холодильника, ліжка та Інтернету. Собака гризе на щиколотці, пін на прогулянку. Недолік соціальної взаємодії. Просторові обмеження.

Однак між двома налаштуваннями є велика різниця. Люди на робочому місці, як правило, мають обмежену, якщо будь-яку владу, суттєво поліпшення умов, принаймні в односторонньому порядку. У домашніх умовах рішення про пріоритет у професійній чи особистій творчості - виключно ваше.

Спальня. Остін, Техас. Архітектура та дизайн інтер'єру від Тіма Куппета Архітектора. Фотографія Алека Гемера.

№8. Головна - це контейнер пам'яті.

Парадокс людської винахідливості - один з найефективніших способів зазирнути у майбутнє - зазирнути в минуле.

Так зробила висновок команда психологів з університету Саутгемптона, яка вивчала вплив ностальгії на творчі результати. Згідно з їх висновками, суб'єкти спонукали задуматися у часі перед тим, як здійснити творчу письмову вправу, судили, що вони демонструють більшу оригінальність, ніж учасники, що виконували ту саму вправу без підказки.

Вчені припускали, що короткочасний спалах ностальгічних ревертів, які переживають люди в групі з найкращими показниками, сприяв підвищенню їхньої відкритості, цікавості та оптимізму, все позитивних стимулів для творчого мислення.

Це одне можливе пояснення. Інша стосується концепції під назвою теорія конструктивного рівня (CLT).

Основна передумова CLT полягає в тому, що чим далі ми сприймаємо щось, тим абстрактнішим стає наше мислення.

Хороший спосіб уявити CLT - це уявити себе, як дивитися на сільськогосподарські угіддя високо в літаку. Те, що ви бачите, схоже на абстрактну картину, що не є репрезентативною, чи не так? Це тому, що об’єкти вашої уваги занадто далеко, щоб око могло передати достатню кількість інформації мозку, щоб ви зрозуміли, якими вони є насправді.

Прихильники CLT роблять цей факт на крок далі, стверджуючи, що ваш пізнавальний стиль в цілому стає менш орієнтованим на деталі та конкретним, коли ви бачите чи думаєте про щось далеке. У випадку з літаком відстань вимірюється в одиницях фізичного простору. З ностальгією це передається через метрику часу.

Зважаючи на те, що творче мислення за своєю суттю цілісне і спочатку не пов'язане з деталями, має сенс, що люди, спонукані до абстрактного, ширококутного розуму, опинилися б у вищому психічному стані для вирішення творчих проблем, чи то в дослідженні Саутгемптона, чи в інших експериментах дослідження впливу глибокого космосу на уяву.

Все це означає ще один аргумент для дому як неперевершеного локусу творчості, бо де ще така пам’ять закріплена?

Студія. Сан-Франциско, Каліфорнія. Архітектура Чарльза Ірбі для дизайну ICOSA та Пітера Суна для FifthArch. Фотографія Брайана Флахерті.

№9. Можна оптимізувати творчість свого будинку.

Завдяки науці ми зараз багато знаємо про те, як виглядає оптимальний креативний простір. Наприклад, які кольори сприяють формуванню ідеї. Як високо зробити стелі. Яку форму меблів вибрати. Як яскраво встановити світло. Види музики для відтворення. Чому психологічно вигідно показувати мистецтво. І більше.

Зважаючи на те, що ви любите свої найбільші свободи вдома (див. Фактор №2), очевидно, що вдома - це те, де у вас є найбільша свобода у формуванні простору ідеї, який відповідатиме як вашим індивідуальним потребам, так і рецептам дизайну, орієнтованого на творчість.

Звичайно, ви все-таки можете застосувати ці дані до місця роботи, якщо припустити, що вам вдасться диктувати або впливати на стан фізичної рослини.

Для всіх інших факт залишається фактом: коли мова йде про навколишнє середовище, немає місця, як дім, щоб мати хороші ідеї.

Дональд М. Раттнер, AIA - архітектор, що досліджує перетин творчості та фізичного простору. Його нова книга Your Creative Haven: How to Design your Home to maksimize creative, згідно з науками та історіями найбільших розумів, виходить у вересні 2019 року від Skyhorse Publishing. Усі фотографії в цій статті відображені в книзі і люб’язно надані дизайнерами.

Додаткові довідки

Окрім опитуваного вище опитування, кілька інших досліджень та опитувань дають додаткові докази того, що вдома є оптимальною умовою для оригінального мислення.

Діткофф, Мітч і Тім Мур. «Де і коли люди отримують свої найкращі ідеї?» Запит на кращих каталізаторів творчості. »Чемпіони Ідеї (веб-сайт). 18 червня 2008 року.

Фрідман, Рон. Найкраще місце для роботи: Мистецтво та наука про створення надзвичайного робочого місця. Нью-Йорк та ін .: Penguin Publishing, 2014. Ch. 2, «Уроки спілкування з комунікаціями: Чому працівники вдома частіше є більш продуктивними». У тексті присвячено фактори продуктивності, але багато змінних, які цитує автор, також сприяють покращенню творчості.

Hansgrohe SE. «Душ для найсвіжішого мислення». (Прес-реліз). Квітень 2014 року. За даними цього дослідження, 72% опитаних людей повідомляють, що вони отримують найкращі ідеї під душем. Це не доводить, що люди також отримують більшість ідей вдома, але це, безумовно, надає довіри цьому твердженню.

Кіллінгсворт, Метт. «Хочете бути щасливішим? Будь у миті ». YouTube (веб-сайт). 5 листопада 2012. У розташуванні 8:54 цього TED Talk доповідач показує діаграму, в якій розміщується середня кількість людей, які блукають розумом, під час виконання різних заходів. Більшість видів діяльності мають побутовий характер.

Райан, Пол. "Еврика! Топ-5 місць у людей, які мають найкращі ідеї ». Австралійський мурашник (веб-сайт). 20 серпня 2009 року.

Ця історія опублікована у найбільшій підприємницькій публікації "Середній бізнес", за якою стартувало +414 678 осіб.

Підпишіться, щоб отримувати наші основні історії тут.