5-крок посібник для розробки найкращого натхненного звичайного

«Вам потрібно навчитися підбирати свої думки так само, як ви підбираєте свій одяг щодня. Це сила, яку можна культивувати. Якщо ви хочете так погано контролювати речі у своєму житті, працюйте над розумом. Це єдине, що потрібно намагатися контролювати. "- Елізабет Гілберт

Хоча вам може бути важко відчувати натхнення кожного дня, це далеко не неможливо. Насправді все, що потрібно, - це певна рутина, дисципліна та послідовність для побудови повсякденного життя, яке дає результати та щастя. , Я вважаю, що вечірні та ранкові ранкові години чудово підходять для планування та переорієнтації наших пріоритетів. Деякі з моїх найкращих ідей, а також моє найпродуктивніше планування та дії відбулися в ранкові ранкові години.

Насправді більшість написань, які я зробив для своєї першої книги «Цінність тебе», відбулася в зимовий час. Це був особливий час, якого я ніколи не забуду.

У цьому ключі я закликаю вас щоранку розробляти натхненну рутину. Це може відбутися через силу медитації, молитви, щиросердечної взаємодії з тими, кого ти любиш, або з улюбленої пісні. Це може бути відео, яке відтворює фортепіанний концерт, який ви грали досконалості, що зводило будинок.

Це можуть бути слова цієї статті чи книги, які ви вважаєте настільки глибокими та захоплені такою високою повагою, що ви відчуваєте застуду перед відкриттям сторінок.

Розвивайте свою рутину. Я покажу вам, що для мене працює, і як ви можете інтегрувати це у своє життя. Ось і ми:

Ось як розробити свій звичайний

"Чудові ті, хто бачить, що духовне є сильнішим за будь-яку матеріальну силу - що думки керують світом". - Ральф Вальдо Емерсон

Зробіть свою рутину щоденною справою. Коли я піднімався на гору продуктивності за останні кілька років, я розумію, що ніколи не хочу спускатися. Сходження - мандрівка - була магічною їздою, і це заспокоює мене, що весь мій прогрес до самоактуалізації, а також більша гармонія та ритм в житті моєї долі були варті болю та випадкових сумнівів.

  1. Виділіть 10 хвилин часу на споглядання, в ідеалі, на початку кожного дня. Це задає тон вашому дню і викликає почуття натхнення.
  2. Використовуйте цей час наодинці в самоті, в тихому місці. Сфокусуйте свої думки на позитивних, стимулюючих думках, таких як: романтична любов, сексуальна любов до партнера, подруги / хлопця, дружини чи чоловіка. Також музика, дружба і уявлення про себе, що досягають успіху чи слави. Є величезна сила, яка виникає через сни і бачення себе "в колі переможця".
  3. Займіться цими позитивними думками і продовжуйте їх продовжувати. Запишіть ці думки, які приходять вам на думку. Продовжуйте посилатися на них протягом робочого дня чи навчального дня. Подумайте про них, коли ви перебуваєте у суспільному світі, у важкі хвилини чи у радості. Погляньте на них ще раз, перш ніж лягати спати вночі і скинути свою думку. Потім відпочиньте і прочитайте до нового дня з хвилюванням, очікуванням і ясним розумом для свіжих, нових думок.
  4. Вставайте, ходіть і оживляйте настрій! Незалежно від того, наскільки ви готові працювати або наскільки дисципліновані ви, виявите, що вам потрібно заряджатися і перезавантажуватися. Найкращий спосіб зробити це - змінити налаштування, змінивши свою точку зору. Очистіть свій розум, швидко пройдіться, зробіть невелику прогулянку. Тоді подумайте, як ви збуджені, щоб почати заново.
  5. Майте великі очікування щодо результатів, але переконайтесь, що ваші очікування відповідають вашому ставленню та зусиллям. Повірте - цей останній є не просто так. Щоб уникнути розчарувань і відмовок (навпаки, щоб підтримувати натхнення!), Не чекайте чудових речей, якщо ви не готові вкладати час. Вкладайте свій час розумно. Зосередьтеся, дійте впевнено і усувайте відволікання. Ось як ви наробите імпульс!

Історія, яку слід розповісти

Будь-яка ідея, план чи мета можуть бути поміщені в свідомості через повторення думки. - пагорб Наполеона

Це історія, яку я добре знаю. Це історія мого найкращого друга, мого брата Кевіна. У наші дні мого брата щодня бачать по національному телебаченню п'ять ночей на ESPN. Він сам журналіст мовлення та знаменитість. Все, що він має, можна віднести до його природних талантів, наполегливості, бажання та віри в себе.

Кевін наполегливо працював, поки не досяг вершини своєї професії. Він досяг вершини, тому що передбачав, що досягне вершини. Він мріяв про великі і думки приємні, стимулюючі думки. У нього був розум переможця. Але майте на увазі, що успіх Кевіна не прийшов за одну ніч.

Кевін знав, коли йому було в 8 класі, що він хоче зробити зі своїм життям. Він почав оголошувати спортивні результати через домофон у нашій середній школі. Він робив те саме, ще в середній школі. Кевін використовував свої баскетбольні здібності, щоб заробити спортивну стипендію на рівні коледжу, де він відвідував школу з однією з найкращих програм радіо та телебачення в США.

Після закінчення навчання він взявся за те, що зараз майже 20-річна кар’єра у спортивному мовленні. Він прокусив хвіст протягом дев'яти довгих років на регіональному телебаченні, заробляючи незначні гроші. Були моменти сумнівів, розчарування і часом, самотності. Кевін мріяв бути на національному телебаченні або працювати на великому ринку. Але це здалося далеко.

Він концентрувався на тому, щоб з кожним днем ​​ставати краще. Він оточив себе надихаючими думками, історіями та образами колег мовників, які зробили великий час, а також потужними історіями спортсменів. Він продовжував іти. Продовжував вірити.

Нарешті, його велика перерва настала в 2006 році, коли він прийняв роботу в радіо WCBS в Нью-Йорку. Менш ніж через рік він працював на телебаченні для WCBS-TV. І в 2008 році він досяг великого часу: його прийняли на роботу ESPN. Через 11 років після закінчення коледжу, маючи кілька літніх років, між якими він думав про припинення чи зміну професій, Кевін отримав пропозицію працювати у світовому лідері спорту.

Ваша подорож

Швидше за все, ви не знайдете успіху чи особистої реалізації на своїй першій роботі. Мало людей благословляють і талант, і передбачливість, щоб точно знати, що хочуть робити зі своїм життям відразу після коледжу. Ще менше людей знають і володіють цією здатністю в молодому віці. Мій брат Кевін - один із тих дорогоцінних хлопців, які це знали.

У всіх нас є унікальні історії, якими можна поділитися зі світом. Куди ти їдеш? Ти переживаєш дурня сумнівів і страху? Ви бачите поговорне світло в кінці тунелю - кінцеве бачення своєї мети? І якщо ви це робите, ви натрапляєте на дорожні блоки творчості? Які ваші психічні виклики? Які ваші емоційні битви?

Можливо, ваш шлях настільки ж відкритий, як шосе Тихоокеанського узбережжя на заході сонця на пляжі Лагуна. Можливо, це затор на Манхеттені в Середньому місті. Це все стан душі. Нам потрібно натхнення, щоб допомогти нам створити прекрасні пейзажі безмежної можливості в нашому розумі, які служать основою для наших магічних подорожей.

Ти творець свого світу. Коли ти будеш у безпеці від пізнання, що ти керуєш своєю мирською долею, ніщо ніколи тебе не зупинить. Тим, хто має виграшну думку, ніколи не відмовляють. Вони надихають себе на досягнення великих справ.

У мене довгий довгий шлях. Швидше за все, так і ви. Спосіб вирощування та нарощування імпульсу - який ви згодом можете перетворити на посилену думку та конструктивну дію - це через натхнення - силу “вогню”, що піднімає ваш дух і приносить вам нестримний ентузіазм. Будьте натхненними щодня.

Що стало справжнішим для мене з кожним днем ​​- це концепція, що ми контролюємо власну долю силою думок. Ми емоціоналізуємо свої ідеї силою любові, віри та надії. Ми приймаємо ці думки і передбачаємо, що ми робимо те, що хочемо. І ми вкладаємо це в план і вживаємо дії, про які мріяли. Це дійсно так просто. Зробіть це, і вам ніколи не буде відмовлено.

У жодній ідеї немає сорому, якщо ви вірите в неї і відчуєте, що це додасть значення вашому життю та життю інших людей. Не турбуйтеся про винахідливість своєї ідеї. Ваша раса, ваша справа - це те, що говорить про бажання та мрії вашого серця. Саме це робить вас унікальним та особливим.

Бути натхненним. Насолоджуйтесь цим неймовірним часом у своєму житті та знайдіть трохи часу, щоб розробити рутину, яка позиціонує вас на виконання та продуктивність. Як писав св. Франциск Асізький, "Почніть з того, що потрібно; тоді робіть все можливе; і раптом ти робиш неможливе. "

Приєднуйтесь до мого інформаційного бюлетеня для найкращої продуктивності, натхнення та емоційного інтелекту в Інтернеті.