Мультфільми Джона П. Вайса

Це посібник вашого мультиплікатора до найкращого життя

Ілюстровано для задоволення від читання.

Вітаємо! Зрозуміло, що ви є розбірливим читачем у пошуку відповідей. Ви обійшли звичайну голубку для самодопомоги, щоб плавати в глибших водах. Інтуїтивно ви відчуваєте, що цей скромний карикатурист зберігає секрети кращого життя.

Потім знову, можливо, ви просто відчайдушно вирішили кинути обережність на вітер. Якою б не була дорога, розрізнення бритви чи необачна відмова, я радий, що ти тут.

Зрештою, всі ми хочемо кращого життя.

Зробіть глибокий вдих і втішитесь тим, що поради, які ви знайшли в цьому документі, не коштували вам жодного цента. Деякі кажуть, що безкоштовна порада коштує ціни, яку ви платите, але не хвилюйтеся з цього приводу. Тут є якась мудрість, обіцяю. І кілька мультфільмів.

Всі ці розміри

Які мої кваліфікації щодо надання життєвих порад? Ну, маю ступінь магістра в галузі кримінального правосуддя, і був копом понад 26 років. Я пережив поліцейську стрілянину, швидкісні гонитви, сцени смерті, насильство, виклики роботи в зміну і навіть мініатюрних коней.

Це я, гуляючи на роботі.

Я мав справу зі злочинцями, наркоманами, самогубствами, психічно хворими, насильниками дітей та трагічними душами на узбіччі суспільства. Як начальник поліції я наставляв, наймав, звільняв та сподівався надихнути інших.

Я пастир свого батька через кінець життя і піклувався про старечу матір із хворобою Паркінсона.

Я чоловік, батько, брат і друг. Я був ненажерливим читачем, письменником і художником більшу частину свого життя. Усі ці розміри, а також те, що я вже не весняна курка, дають мені певний погляд на стан людини.

Користь сумнівів

Мені не втрачено, що деякі люди не люблять поліцейських. Можливо, у вас є квиток або ваш друг був заарештований? Або ще гірше, можливо, вас образили хтось у формі. Іноді трапляються такі речі, і це жахливо. Це руйнує довіру і привертає чорні очі до всіх правоохоронних органів, що лише ускладнює роботу.

У кожної професії погані яйця, і правоохоронці нічим не відрізняються. Але, в цілому, більшість поліцейських, з якими я служив, - працьовиті, порядні чоловіки та жінки. Все, що я прошу, - це ти даєш мені користь від сумнівів. Дайджест, що я поділяю тут, і вирішувати, чи є цінна порада. Якщо ні, то, принаймні, у вас є мультфільми, щоб насолодитися.

Копи, як правило, віддають перевагу прямоті та простоті. Ми віддаємо перевагу версії «тридцять слів і менше» над довгими звивистими відповідями. Ми схильні до прагматизму над теорією. Коли ви переходите від дзвінка до дзвінка, ви прагнете підвищити ефективність.

Коли я ще навчався в аспірантурі, я захоплювався академічними дискусіями та теоретичними конструкціями. Але на вулиці та в судових залах я зосередився на бетоні. Факти проти припущення. Тож, задля стислості, я не буду кидати ноги. Просто пряма, неприхильна, життєва порада.

Вам добре звучить? Чудово. Давайте зануримось у суть справи.

Як ми живемо кращим життям?

Почнемо з спрощення. Повернення до основ. Розвиток нових звичок і втрата поганих. Шанування нашої особистої дисципліни. Не хвилюйтесь, я зараз набуду конкретики. Багато моїх порад є здоровим глуздом, але якимось чином люди люблять ускладнювати речі. Нам потрібно це збити.

Одного разу у своєму виступі Ерік Грейтенс заявив:

"Ми вже знаємо, що нам потрібно робити".
Ні, не купуйте більше чіпсів і пива.

Він правий Рішення більшості наших проблем є досить очевидними. Зазвичай ми не хочемо зіткнутися з ними, або важку роботу, яку може знадобитися змінити.

Навіть коли ми розбираємося, як скласти свій вчинок разом, ми повинні з'ясувати, як уживатися з іншими людьми.

Значна частина світу поділена догмою та політикою. У переконаннях немає нічого поганого, але вони часто заважають бути пристойними один до одного.

Те, що нас об’єднує, набагато ширше, ніж те, що розділяє нас, але ми, здається, притягуємось як мухи до брудної білизни один одного. Ми кричимо на людей, з якими ми не згодні, а не слухати. Ми швидше виграємо, ніж знайдемо виграш / виграш.

Діти не страждають догмами. Вони просто хочуть пограти один з одним і посміятися. Ми втрачаємо це, коли виростаємо, шкода.

Сім областей у вашому житті

Гаразд, давайте перейдемо до м'яса цього питання. Якщо ви хочете мати найкраще життя коли-небудь, то вам доведеться зосередитись на семи сферах у вашому житті. Давайте вирішимо їх по черзі.

1. Здоров’я

Тут все починається. Особисте здоров'я - це найпотужніший, але занедбаний аспект для кращого життя. Це мільярд доларів, що охоплює тонни книг, продуктів, програм та процедур самодопомоги.

Основні ЗМІ бомбардують нас образами прекрасних людей, шестигранними гнійниками, нарощуванням волосся, білими зубами тощо. Якщо такі образи спонукають вас набути форми, чудово. На жаль, подібні образи часто пригнічують багато людей. А ви знаєте, як вони справляються? Вони тягнуться до пончика.

Гаразд, вони тягнуться за деякими фішками. Або дванадцять пачок. Все це додає ваги і віднімає мотивацію.

Дозвольте мені заощадити вам багато грошей на книги самодопомоги, дієтичні таблетки та інші речі. Якщо ви хочете покращити своє здоров'я та покращити своє життя, ось що вам потрібно зробити:

1. Їжте менше (і здоровіше)

2. Вправа більше

3. Спати більше

Так, це дійсно так просто. Причина, чому люди цього не роблять, - це тому, що їм не вистачає дисципліни. У всіх нас є свої виправдання. Я в депресії. У мене погані коліна. Я занадто зайнятий Вибачте, я не купую його, і ви не повинні.

Так, у деяких людей є в'ялі метаболізми або схильність до ваги. Інших благословляють стрункі статури. Я знаю, життя не чесне.

Тепер, перш ніж зануритися в програму фізичних вправ, проконсультуйтеся з лікарем і переконайтеся, що вам добре поїхати. Якщо виявлено основну умову, не впадайте у відчай. Існує схема фізичних вправ для майже всього, від тиску до астми. Крім того, розглянути можливість поговорити з дієтологом, щоб поліпшити те, що ви їсте.

Люди в Nike насправді прибили її гаслом "Просто роби це". Ви повинні прийняти рішення, що готові змінити своє життя. Це означає навмисне створення нових звичок і дотримуватися їх.

Гарне місце для початку - спати раніше. В ідеалі ви повинні отримати 8 годин сну. Не їжте нічого після 18:00. Ви будете краще спати. До речі, сама ця звичка допоможе вам скинути вагу.

Стільки виправдань, так мало часу.

Далі потрібно вставати рано. Як 5 або 6 ранку. Так, я знаю. Але робіть це протягом місяця, і ви дивно налаштовуєтесь. Використовуйте цей час для аеробних вправ. Почніть з ходьби. Можливо, будуйте до легкого бігу. Погане коліно чи спина? Спробуйте на велосипеді чи плаванні. Ще краще прийняти тренування для всього тіла, яке використовує кілька груп м’язів. Як і ті хардкор люди з CrossFit.

Справа в тому, щоб підняти цей пульс і побудувати піт. Змішайте свою рутину з фізичними вправами з легкою вагою або поступовим крос-тренуванням. Використовуйте Інтернет для досліджень програм тренувань. Знайдіть найкраще підходить для вас.

Якщо ви можете собі це дозволити, найміть персонального тренера. Я це зробив і виявив усе, що я робив не так. Також особистий тренер - це інвестиція в себе. Важче плакати, коли ви платите комусь, щоб допомогти вам у роботі.

Створіть звички, щоб полегшити вправу. Наче залиште взуття для пробіжок біля дверей, як видимий сигнал. Приєднуйтесь до інших. Використовуйте телефонні програми для вимірювання прогресу. Заплануйте це, так воно і відбувається.

Підсумок, щойно ви покладете на звичайні заняття спортом, ви не тільки почуватиметесь краще та матимете більше енергії, ви відкриєте для себе продуктивність та зростання в інших сферах свого життя. Я не знаю, чому це відбувається, але це так. Довірся мені.

Селфі в тренажерному залі.

Один заключний рада. Остерігайтеся алкоголю. Наше суспільство в цьому переповнене. Винні вечірки на виходних, коктейлі після роботи, бани з пивом у футбол. Алкоголь розпушує язики і радує серця, але він сповнений порожніх калорій. А іноді похмілля та жалю.

Помірність - це ключ. Як повідомляється, кілька келихів червоного вина корисні для серця. Напій після напруженого дня може допомогти розслабитися і відпочити. Головне, щоб ваше життя не оберталося навколо речей.

Якщо все, що ви робите, йде від однієї винної вечірки до іншої, саме час зробити серйозну переоцінку. Ваша увага повинна бути зосереджена на сім'ї, пристрастях та роботі. Випивка повинна доповнювати ці речі, а не замінювати їх.

Один хлопець, якому я захоплююся, - артист кантрі-музики Тім Макграу. Роки тому він примирився з тим, що у нього проблема з питтям. Так він кинув. Холодна індичка. Він замінив пиття фізичною підготовкою. Хлопець зірваний, здоровий і натхненник для всіх, хто хоче більше заробити своє життя.

Якщо ви хтось, хто сумує за кожною порожньою пляшкою або жадає "ще однієї", подумайте про її упаковку. Тим Макграу зробив це, і ви можете.

Існують онлайн-програми про тверезість, які можуть допомогти, а також такі програми, як Anonymous Alcoholics. Не соромно визнавати і перемагати розлад зловживання алкоголем. Тисячі роблять це щодня і живуть здоровішим, щасливішим життям. Не кажучи вже про, більше немає похмілля!

Скористайтеся порадою в одній із пісень Тіма Макграу:

"Може виникнути спокуса, що не гріх, ви посилюєтеся щоразу, коли не поступаєтеся".

Ще одне. Не вживайте наркотики. Період. Вони не призводять до нічого вартісного, крім душевного болю і поганого самопочуття. Дим з горщика опустошує легені. Всі наркотики (включаючи алкоголь), як правило, демотивують людей і рідко виявляють все можливе.

Я знаю, дехто буде стверджувати, що високий рівень відкриває портали творчості. Можливо, І так, я визнаю, що марихуана корисна при певних захворюваннях. Але врешті-решт, багато хто просто хочуть піднятися. Чому вони займаються самолікуванням? Чи є більш здоровий спосіб вирішити основні проблеми? Я думаю так.

Тут немає жодних суджень. Я розумію, що деяким людям боляче, і їм потрібно втекти. Просто я бачив занадто багато шкоди від цих речовин. Особливо, страшна опіоїдна криза, яка краде життя і руйнує сім'ї. Наркотики (за винятком законних, лікарських цілей) грабують людей з найкращого боку. Якщо ви хочете кращого життя, пропустіть наркотики.

Ось ваш короткий підсумок. Їжте менше і здоровіше. Вправа більше. Спати більше. Пийте в міру (або зовсім не). Не приймайте наркотики. Робіть це, і вам сподобається краще життя.

2. Сім'я

Ми не маємо вибору своєї родини. Це може бути не чесно, але життя це не є. Ззовні дивлячись, що деякі родини здаються насправді квадратом. Можливо, вони є, але більшість сімей мають свої випробування та негаразди.

Якщо ви хочете кращого життя, припиніть порівнювати свою родину з іншими. Під "вашою сім'єю" я маю на увазі як ту, з якою ви виросли, так і ту, яку маєте зараз (якщо у вас є).

Порівнювати лише природно Ми робимо це постійно. Ми порівнюємо свій зовнішній вигляд з іншими. Наші доходи іншим. Іноді трохи порівняння може спонукати нас до позитивних змін. Якщо ваш приятель у чудовій формі, а ви - ні, можливо, ця дотик заздрості мотивуватиме вас працювати. У цьому відношенні трохи порівняння може бути результативним. Але будьте обережні, це слизький схил.

Як сказав президент Теодор Рузвельт:

"Порівняння - злодій радості".

Про ризики порівняння я писав раніше в статті нижче:

Ми всі унікальні. Різні ДНК, темпераменти, фони, таланти.

Набагато краще зосередитись на своєму самовдосконаленні, ніж бити себе, бо ти не схожий на Бреда Пітта чи не маєш банківського рахунку Джулії Роберт. Крім того, ви ніколи не помічали, скільки знаменитостей здається нещасним? Між розлученнями, справами, наркоманією та крихким егоїзмом багато з них здаються досить жалюгідними.

Гроші і слава не є гарантією щастя. Світ не потребує іншого Бреда Пітта. Світ вам потрібен. Ваша унікальність та індивідуальність.

Психолог Гордон Лівінгстон написав кілька чудових книг, зокрема "Надто скоро старий, занадто пізній розум". У книзі доктор Лівінгстон пише наступне:

"Термін позовної давності минув у більшості травм нашого дитинства".

Коротше кажучи, він говорить, що ви не можете змінити минуле. Життя на ньому не зробить вас щасливими. Це просто зробить вас нещасними. Краще зосередитись на сьогоднішньому дні та на тому, що потрібно зробити для світлішого завтра.

Ви зауважите, що доктор Лівінгстон використовував класифікатор у своїй заяві. Слово "більшість". Деякі люди страждали від жахливого сексуального, фізичного чи емоційного насильства. Цей рівень травми часто вимагає професійної терапії, щоб вирішити. Звернення за такою допомогою може буквально змінити ваше життя на краще.

Іноді наші батьки та / або члени сім’ї є хибними людьми. Життя їх било, або вони ніколи не навчилися справлятися. Можливо, це були жертви, злочинці чи наркомани. Можливо, їх мрії були розбиті.

Судити про них так просто, поки іпотека, батьківство, подружні розбрати і злочини старіння нарешті не дістають нашого порогу. Тоді ми отримуємо перспективу. Можливо, навіть трохи співпереживання.

Виховання батьків - важка робота. Це вимагає великих жертв. Деякі люди добровільно, але погано підготовлені до батьків. Я часто говорив, що нам потрібно посвідчення водіння, риболовлі, польоту та полювання, але будь-який дурень може мати дитину.

Ось невеличкий вірш хайку, який я написав і проілюстрував про батьківство:

Наші сім'ї іноді ті, хто нас найбільше ранить.

Я читав, що гнів - це гаряче вугілля, яке ти тримаєш у руці. Ви можете кинути його на людину, яку ненавидите, але ви все одно спалите руку.

Так, що ти робиш? Ви прощаєте. Прощення - це подарунок, який ви даруєте людині, який завдав вам шкоди, і подарунок, який ви даєте самі. Коли ми прощаємо, ми не відкидаємо завданої нам шкоди. Ми також не зводимо їх до мінімуму чи не потураємо. Те, що ми робимо, - це переступати його.

Прощення не є ознакою слабкості, скоріше, це вища форма сили. Ми вирішуємо більше не керувати болем, соромом, лютістю або смутком.

Ми беремо моральну висоту і вирішуємо зачинити двері від дитячої травми, печалі та болю. Це легко? Ні. Але це звільнення і відмінний спосіб навчитися жити знову.

Для багатьох людей, які в кінцевому підсумку мають своїх дітей, вони глибше оцінюють своїх батьків. Дурні правила та межі ваших батьків, коли ви були підступним підлітком, раптом мають багато сенсу, коли ви стаєте батьком.

Багато цього стосується і братів, і сестер. Вони зводить нас з розуму, коли ми діти. Але з віком ви, швидше за все, наблизитеся. Будьте вдячні за них. Вони зберігають спогади, які ти забув. Також вони вам знадобляться, коли ви втратите батьків. Якщо ви відлучилися від брата (братів) або сестри (ів), перечитайте вищевказаний параграф про прощення. Знайдіть сміливість поховати капелюшок і забрати телефон.

Моя дружина часто каже: "Любіть їх, поки ви їх отримали". Життя зайняте, і багато чого потрібно зробити, але приділіть час відвідати разом із батьками та родиною. Особливо, якщо вони літні. Візьміть їх на побачення. Будьте там для них.

Коли відцвітає молодь і після виходу на пенсію відчувається непотрібність, батьки, що старіють, часто стикаються з сумом, замкнутістю та депресією. Це коли вони вам найбільше потрібні.

Цілком імовірно, коли ваша кар’єра буде в самому розпалі, і діти вас зносять. Здається, життя захоплюється поганими термінами. У середньому віці нам ніколи не вистачає часу. Знайдіть час для своїх старших батьків та родини.

Правильно робити часто буває незручно.

Колись Джордж Вілл колись писав:

"Спогади - це квіти нашої зими."

Коли наші тіла зраджують нас і приходить немоч, навколо нас стіни закриваються. Ми виходимо менше і не можемо рухатись так, як колись.

Поза телебаченням, книгами, друзями, хобі та їжею приємності життя зменшуються. Спогади та хороша розмова стають важливішими. Це місце, куди ви приїжджаєте. Ви володієте силою, щоб полегшити світ старечого члена сім'ї, просто відвідавши. І найголовніше, поділившись ціми дорогоцінними спогадами. Ті квіти в нашу зиму.

Якщо ви хочете кращого життя, приділіть час своїм батькам та старішим членам сім'ї. Коли вони поїдуть, ви будете раді, що ви там були. І, сподіваємось, якщо у вас є діти, вони візьмуть на замітку, як ви поводилися з вашими людьми, і зробите те саме для вас якийсь день.

Оскільки ми все ще займаємось темою сім'ї, не забуваймо та, яку ти почав. Якщо ви одружені з дітьми або просто співпрацюєте з іншим і маєте дітей, то у вас є сім'я.

Сімейне життя може бути надзвичайно корисною та надзвичайно складною. Виховання дітей - це цілодобова робота, яка триває приблизно двадцять років. Іноді більше.

Якщо у вас є стосунки і ви насолоджуєтесь свободою їсти, подорожувати, займатися захопленнями і спокійним часом, ви, можливо, захочете затриматися на дитині. Не зрозумійте мене неправильно, діти - це подарунки від Бога. Але якщо ви нетерпляча душа, егоцентрична або дуже амбітна, народження дитини, швидше за все, переверне ваш світ догори дном.

Не майте дитину, щоб радувати свого партнера чи батьків. Насправді, якщо ви не хочете дітей, вам потрібно сказати це будь-якому потенційному партнеру. У цьому світі достатньо сумних і ігнорованих дітей. Не додайте іншого.

Тим із вас, хто має дітей, партнерів чи подружжя, ви ніколи не повинні забувати, що вони є найдорожчою частиною вашого життя. Гроші, статус, слава і популярність приємні. Але сім'я затьмарює всі ці речі.

Коли ми ще в перші роки своєї кар’єри та амбіції шепотімо, легко нехтувати нашим подружжям та родиною. Так, жертви потрібно робити для підтримки сім'ї. Але боротися важко, щоб зробити ці маленькі ігри в лізі. Будьте в курсі ювілеїв та днів народження. Більше всього шукайте дрібниці, які ви можете зробити для своєї родини. Це речі, які вони запам'ятають найбільше.

Ось кілька ідей:

Залиште маленькі нотки заохочення та / або мультфільмів у шкільному обіді вашої дитини.

Залишайте приховані любовні записки для вашого подружжя для відкриття. Може, під її подушкою, або в сумочці.

Зауважте, що члени родини вносять у ваш дім та коментують їх.

Пишіть дружині щомісяця любовний лист і надсилайте їй його. Вони більш спеціальні, ніж тексти та електронна пошта.

Що б ви не робили, не будьте цим хлопцем.

Бадьоріть добровільно, щоб подивитися цей романтичний фільм, навіть якщо це не ваша чашка чаю. Або заходьте подивитись його фільм про супергероя та повеселитися за хороших хлопців.

Вийдіть на вулицю і насправді пограйте зі своєю дитиною.

Робіть пральню або посуд для нього / її несподівано.

Принесіть партнеру чи дружині сніданок у ліжко.

Будь цей хлопець!

Я міг би продовжувати, але ви розумієте. Найбільше, якщо ви хочете кращого життя, приділіть своїй дружині та дітям нероздільну увагу.

Відкладіть цю газету, коли ваш син прийде розповісти вам про свій день. Вимкніть телевізор, коли ваша дочка хоче розповісти вам про школу. Спішіть, щоб допомогти дружині з продуктами, а потім уважно слухайте, не перебиваючи і не змінюючи тему, як вона розповідає вам про свій день.

Не біда, як Джордж.

Ви повинні щодня інвестувати у свою сім'ю. Чим старше, тим більше ти зрозумієш, що подарунок на всю життя твоя родина. Якщо ви хочете кращого життя, поставте першу сім'ю.

3. Друзі

Поруч із вашим здоров’ям та родиною друзі - це найбільші подарунки в житті. Якість набагато важливіша за кількість. Друзі теж унікальні, адже найкращі з них стоять поруч із вами через життя.

Подружжя чи інша особа може бути вашим другом, але близькість, якою ви поділяєтеся, додає глибший і складніший елемент відносинам. Винагорода більша, але неминуче тертя повинно орієнтуватися. Дружби, як правило, не включають цей елемент. Ось чому ми часто бачимо, що шлюби закінчуються, але дружні стосунки тривають усе життя.

Якщо ти хочеш хороших друзів, то ти повинен бути добрим другом. Це означає, що ніколи не сприймайте своїх друзів як належне і завжди бажайте найкращого для них. Не повинно бути нездорової конкуренції серед друзів. Вам слід радіти за їхні успіхи і не заздрити.

Знайдіть час для лікарняних поїздок, коли друзі хворіють. Слідкуйте за днями народження та ювілеями. Надсилайте своїм дітям подарунки на особливі випадки та випускні. Пробачте їм, коли вони ображають вас. Взаємодійте з вечерями та вечірками.

Якщо ви хочете кращого життя, дозвольте хорошим людям прийти у ваш світ і перерости в друзів. Дивно, наскільки хороший друг може покращити якість вашого життя. Вони можуть бути плечем, на якому можна плакати. Або першої людини, яку ви телефонуєте з чудовими новинами. Іноді вони можуть бути вашою совістю або голосом розуму, коли ваше судження замутнене.

Дружба вимагає зусиль. Твоє життя буде зайнято, а іноді друзі будуть відчувати себе нав'язливими. Протистояти цьому. Знайдіть час, щоб зателефонувати їм. Телефонні дзвінки козирні текстові повідомлення та електронні листи, які є менш інтимними. Ще краще, піди їх подивитися.

Деякі дружні стосунки погіршаться або один з вас переросте інший. Пори року нашого життя змінюються. Та приятель, з яким ти любив спілкуватися в коледжі, зараз може бути дуже різним. Можливо, ти одружений з дітьми, а він все ще б’є по пабах. Тож нехай так. Не змушуйте дружити, яке вже не втримує магію.

Не будь гірким, якщо друг стає далеким або рухається далі. Люди змінюються. Будьте вдячні за задоволення, яке ви провели, і побажайте старим друзям добре.

Друзі можуть приїхати з несподіваних місць. Будьте обережні, щоб не судити про книгу за її обкладинкою. Мій батько був суддею адміністративного права, істориком, ненажерливим читачем і обдарованим інтелектуалом. Він працював з багатьма геніальними суддями, адвокатами та професіоналами. І все-таки саме його цирульник, підрядник та ковбой стали його найкращими друзями.

Пат перукарня була природним бесідарем і знала багато питань. Мій батько любив легку природу Пата, спритний розум і неконкурентні настрої. Пат справді любив людей і був цілком автентичним. Йому не потрібно було нікого вражати.

Погладьте перукаря.

Ви б могли подумати, що мій батько залучатиме друзів з подібним походженням, освітою та інтелектуальною строгістю. Але Пат просто легше спілкувався і не переймався статусом чи становищем. Він був справжнім.

Кори була місцевим підрядником, який працював для мого батька. У Кори був інтерес до військової історії, яка, можливо, була пристрастю мого батька. Вони часто спілкувалися вдома годинами, переглядаючи різні книги з великої бібліотеки мого батька. Вони стали добрими друзями і насолоджувалися компанією один одного.

Джонс був сусідом мого батька. Джонс був успішним підрядником будівництва, який також був ковбоєм та талановитим гонщиком бочок. Незважаючи на те, що здобув освіту у 8 класі, Джонс був дуже розумним і мав той шарм ковбоя Оклахоми. Він також був талановитим будівельником, компанія якого переросла у багатомільйонний бізнес. Мій батько враз сподобався Йонсе, тому що він не мав претензій і, як і Пат перукар, був цілком автентичним. Джонс і мій батько насолоджувалися компанією один одного.

Сенс у тому, що якщо ти хочеш кращого життя, потрібно мати хороших друзів. І ніколи не знаєш, звідки прийдуть ці друзі, або як вони будуть виглядати. У будь-якому випадку прагніть бути добрим другом і піклуватися про своїх друзів.

4. Любов

Абсолютна необхідність кращого життя - це любов. Здоровим людям потрібна любов. Я вважаю, що саме це надає життю його найбільший сенс і виконання. Існує багато форм кохання, але любов, яку ми тут вивчимо, - це те, про що пишуть поети та адвокати, що розлучаються. Це ", я щойно зустріла людину своєї мрії і не можу перестати думати про нього / її", любов.

У своїй кар’єрі я бачив безліч дисфункціональних стосунків, не кажучи вже про домашнє насильство. Дуже багато людей збираються разом із неправильних причин. Можливо, вони роблять великих закоханих, але абсолютно нічого спільного не мають. Деякі одружуються за гроші. Інші за зовнішнім виглядом. Іноді це виходить. Часто це не так.

То де ти знайдеш "того?", Того, хто буде там для тебе довгим? Той, хто є справді шлюбним матеріалом? Ну, гарантій немає, але якщо ти хочеш кращого життя, шукай когось, хто є НАДІЙНИМ.

Доброта - одна з найважливіших якостей у значній іншій. Добрі люди, як правило, більш терплячі, прощають, заохочують і люблять.

Якщо ви самотні та знайомі, шукайте, як він / вона ставиться до інших. Чи каже вона "спасибі" хлопцеві з води у ресторані? Він кричить нетерпляче на людей, що рухаються? Як вона ставиться до батьків? Він тримає двері для незнайомців?

Звичайно, фізичне тяжіння та хімія мають значення. І є добрі люди, які можуть бути ледачими, немотивованими і т. Д. Але загалом, якщо вам пощастить знайти когось доброго, шанси, ви продовжите чудові стосунки.

Єдиний інший прислів`я про кохання - це: будьте обережні з емоційно пошкодженими людьми. Я знаю, це звучить суворо, але важко виправити зламану людину. Якщо ви занурилися в стосунки з нарцисистом або неперевершеним брехуном, це, мабуть, буде грубими санчатами.

Якщо ви будете в щасливих, люблячих стосунках з кимось, ось ще одна вагома порада: Щастя приходить зсередини. Робити вас щасливими не є завдання ваших інших, батьків, друзів, начальника чи дітей. Ви повинні це зробити. Впевнені, інші у вашому житті можуть принести вам щастя. Вони також можуть доставити вам смуток. Але у вас є сила вирішити, як реагувати.

Австрійський невролог і психіатр Віктор Франкл був жертвою голокосту, який пережив життя в концтаборі, присвяченому Дахау. Франкл виявив важливість сенсу у всіх формах існування, навіть у жахливих умовах, як концтабір. У своїй книзі "Людина шукає сенс" він зазначає, що ви можете не мати контролю над умовами навколо себе, але у вас є контроль над тим, як реагувати на них.

Частина закоханих - здорове статеве життя. У цій галузі є більш кваліфіковані люди, ніж я. Досить сказати, здорове статеве життя передбачає прислухатися до поваги та поважати свого партнера.

Безумовно, залишатися здоровим та придатним може сприяти кращому сексуальному життю. На інтимність сильно впливають речі, які ви робите поза спальні. Ті маленькі любовні ноти, які ти залишаєш її. Ваш несподіваний візит в офіс, щоб принести йому обід. Говорити і слухати. Підтримуючи пристрасті та мрії один одного Якщо ви хочете кращого кохання життя, не забувайте про дрібниці. І будьте добрі один до одного.

Гаразд, резюмуємо. Якщо мова йде про кохання, спробуйте знайти когось доброго. Уникайте емоційно пошкоджених людей. Пам’ятайте, що щастя приходить зсередини. Ти відповідаєш за своє щастя. Маленькі акти доброти покращують близькість. Робіть ці речі для кращого життя.

5. Робота

Більшість людей чули вислів: "Робіть те, що любите, і гроші пітимуть за нею". У мене є кістка, щоб вибрати з цим. Для багатьох людей це просто не вірно. Скільки починаючих акторів ще чекають столи в Лос-Анджелесі? Між мріями та реальністю часто існує велика прірва. Коли справа доходить до роботи, доза прагматизму є в порядку. Не всі захоплення створюють прожитковий мінімум.

Якщо ви не переможець мега лотереї чи малюк цільового фонду, швидше за все, вам доведеться заробляти на життя. Вибір того, якою роботою ви хочете займатися, є складною частиною.

Коли я був дитиною, я тільки малював. Я хотів вивчати мистецтво, але мій батько запропонував більш "консервативний шлях кар'єри". Він визнав мою здатність до мистецтва, але знав, що заробляти на життя важкою професією.

Я зацікавився сферою кримінального правосуддя, завдяки чіткому заступнику шерифа, який одного разу відвідував урядовий клас моєї середньої школи. Я закінчив вивчення кримінального правосуддя в коледжі та середній школі, і все це призвело до моєї кар’єри в правоохоронних органах.

Ось ця захоплююча річ. Якщо ви знайдете кар'єру, яка вас дещо цікавить, ви можете розвиватись на цьому і мати дуже задоволене професійне життя. Вам не доведеться відмовлятися від своєї мрії. Вам просто потрібно трохи жонглювати.

Так, є винятки. Люди, які завзято наслідували свою мрію стати музикантом, художником чи актором та досягли великого успіху. Але іноді, коли твоя пристрасть стає твоєю роботою, це віднімає трохи чарівництва.

Якщо ти не Джо. Він «танцює» під такт іншого барабанщика.

Я зустрів професійних художників і розповів, як мені заздрить, що вони можуть щодня вставати і малювати собі на життя. Те, що я дізнався, - це те, що їхня радість живопису трохи зменшилась діловою стороною мистецтва.

Художні відкриття, прискіпливі колекціонери, он-лайн маркетинг, реклама, вимогливі галереї. Подобається це чи ні, бізнес і комерція - частина світу мистецтва. Багато артистів не насолоджуються цією частиною роботи. Це дало мені зрозуміти, що, працюючи в правоохоронних органах, я вільний створювати будь-які твори мистецтва, які мені подобаються. Ніякого тиску. Без термінів. Тотальний художній контроль.

Артур демонструє галерею за два дні і ще не готовий.

Пошук кар’єри, яка вас зацікавить, заокружить вас і допоможе вам рости таким чином, якого ви не розглядали. Наприклад, моя кар’єра правоохоронних органів навчила мене багато в чому про людську природу, лідерство, мужність, втрати, ефективність тощо.

Навички, які я отримав у своїй поліцейській кар’єрі, зробили мене більш чіткою, впевненою та здібною людиною. Вони також допомогли мені стати кращим художником, тому що я зараз більш дисциплінований, спостережливий і терплячий.

Для кращого життя знайдіть роботу, яка вас цікавить. Кинь себе в це. Якщо ви хочете виділитися, зробіть трохи більше, ніж усі. Передбачте потреби свого начальника. З’явіться рано та підіть пізніше інших.

Не приймайте скорочень. Більшість людей це робить, і начальник знає, хто вони. Будьте етичні та уникайте пліток. Не вказуйте на недоліки інших людей, щоб зробити себе кращим.

Якщо хтось інший отримує над вами руку, потисніть йому руку та будьте йому підтримкою. Відвідайте його / її промо-вечірку. Чому? Тому що люди помічають, що ти робиш, коли більше не вдається, ніж коли ти досягаєш успіху.

Невдача з благодаттю багато говорить про вашого характеру. Не кинь і не нюхай. Перш за все, не робіть нічого незаконного чи аморального. Без вашого характеру та цілісності ви будете нещасною людиною.

Вся робота має елементи зухвалості та повторюваності. Вчасно, якщо ви вважаєте, що робота більше не виконується, вивчіть варіанти. Можливо, вам доведеться провести перепідготовку.

Сенс у тому, що набір навичок, як організація, дотримання, професіоналізм та міжособистісна вільність, передають багато різних дисциплін.

Можливо, ти не станеш астронавтом чи футбольною зіркою. Але ви можете просто виявити, що робота, яку ви займаєтесь, виконує, сплачує іпотеку і дозволяє комфортне та щасливе сімейне життя.

Ще буде достатньо часу, щоб написати той чудовий американський роман чи стати майстром-садівником. Багато людей переходять на іншу кар'єру при належному плануванні та зусиллях. Інші виходять на пенсію, а потім пірнають у свої пристрасті більш повно. Тільки ви можете вирішити, який шлях пройти.

Знайте і це: робота регулює нас. Наскільки ми не любимо вставати вранці, робоче життя залучає наш розум і допомагає нам рости. Цілком імовірно, що ви будете мати кілька різних посад у своєму професійному житті. З'являться нові можливості, щоб кинути вам виклик.

Зрештою, знайдіть щось, що вас цікавить, і вирушайте на це. Це дивовижна їзда і може призвести до несподіваних, позитивних результатів та особистого зростання.

6. Пристрасть

Деякі речі нам дуже подобаються, роблячи так, що коли ми занурюємось у них, ми втрачаємо весь час. Для мене, коли я малюю на вулиці, я безнадійно захоплююся. Я забуваю їсти і робити перерви. Це тому, що живопис - це пристрасть. Те саме з моїми мультфільмами та написанням. Я в цьому загублюсь. Я зроблю це, чи приносить мені гроші чи ні.

Я малюю в Канаді.

Більшість людей мають пристрасті, будь то мистецтво, спорт, фізичні вправи чи допомога іншим. Якщо ви хочете жити кращим життям, плекайте свої пристрасті. Ви повинні приділити час речам, які любите. Ми живемо в зайнятому віці і є багато людей, які прагнуть витратити свій час за вас. Протистояйте цьому, блокуючи час для себе та своїх пристрастей.

Люди запитають про ваш час. Якщо ви хочете жити кращим життям, візьміть свій календар і заблокуйте періодичні дати та час для своїх пристрастей.

Можливо, це щосуботи вранці, або щосереди ввечері. Ми з дружиною блокуємо ввечері четверг на нашу «ніч з побаченнями». Ми визначаємо пріоритетність часу для повторного зв’язку після напруженого тижня.

Справа в тому, поставте себе на перше місце. Звичайно, можуть бути випадкові заходи, які ви повинні відвідувати. Наприклад, колишній мер Нью-Йорка Рудольф Джуліані колись писав:

"Весілля необов’язкові, але похорони обов'язкові".

Його сенс полягав у тому, що деякі речі прийдуть разом, для чого вам доведеться заробляти час. Але, зрештою, люди навчаться, коли вам недоступні, і працювати над цим.

Ще один важливий урок про те, щоб заробити час для своїх пристрастей, - це мистецтво говорити "ні". Якщо ви хочете жити кращим життям, спокійно скажіть "ні".

Що я кажу людям (приємно), які запрошують мене грати в гольф.

Так, я також ненавиджу невтішних людей. Але вам набридло завжди ставити себе на друге місце. Не егоїстично вкладати час у себе та свої пристрасті. Насправді, певний час простою є абсолютно життєво необхідним для більш продуктивного, ефективного, збалансованого та щасливого життя. Хитрість - це зробити красиво.

Дякуйте людям за запитання чи запрошення до вас. Скажіть їм, що ви шкодуєте, що не можете їх влаштувати. Якщо ви можете допомогти їм в інший день, запропонуйте. Суть полягає в тому, що час кінцевий, і сказати "ні" звільняє вас від того, що ви захоплені. Цей же принцип діє і для тих із вас, хто продовжує виконувати свої речі. Навчіться говорити «ні» час від часу.

Якщо ви хочете мати краще життя, не нехтуйте своїми пристрастями. Якщо ви це зробите, згодом ви будете обурені і гіркі.

7. Філософія віри / життя

Рано чи пізно більшість із нас починають задавати великі питання. Чому ми тут. Який сенс у всьому цьому бігати. Працюючи, виховуючи дітей, намагаюся залишатися у формі.

Рано чи пізно розпуста життя зникне на наших плечах. Хвороба, біль, втрата. Мій батько жартував і говорив: "Ми всі народжені терміналом. Ніхто не виходить з цієї гри живим ».

Ми мало думаємо про свою смертність, коли ми молоді. Чорт, чому ми? Наші тіла свіжі та молоді. Світ - наша устриця. Ми зайняті освітою та насолоджуємось життєвими віхами, як день, коли ми можемо їздити чи голосувати. Або в той день, коли ми одружимося і висадимо першу велику роботу. Народження наших дітей. Є так багато чого з нетерпінням чекати

Я читав про жінку, яка сказала, що чітко пам’ятає день, коли її вдарило. Що вона офіційно "стара". Вона йшла міською вулицею, коли троє молодих людей проходили повз неї. Вони дивилися прямо через неї.

Вона була красивою жінкою свого часу. Але тепер вона була… невидимою. Вона також помітила, що люди розмовляли з нею по-різному. Майже по-дитячому подобається. Такі речі, як: "Як вам, дорога?" Та "У нас сьогодні гарний день?" Можливо, вона була стара, але вона, безумовно, не була дитиною.

Як ми стикаємося із втратою своєї молодості та почуття непотрібності? Або особисті трагедії, як втрата подружжя чи дитини? Ми думаємо, що це з нами ніколи не трапиться. Я постукав у двері людей, щоб доставити зміну життя, погані новини. За мить весь ваш світ може змінитися.

Як ми можемо забезпечити себе найбільшими життєвими проблемами? Якщо ви хочете жити кращим життям, це допомагає повірити в щось більше, ніж ви самі.

Для багатьох є великий спокій у житті традиції віри. Уроки древньої мудрості, такі як Біблія, можуть запропонувати надійний шаблон про те, як жити своїм життям.

Для інших природний порядок життя і вчення великих філософів забезпечує розумний шлях, з яким можна наближатися до повсякденного життя.

Якщо ви хочете жити кращим життям, відкрийте свої очі, розум і серце величезній красі навколо нас. Послухайте вітер, як він котиться по деревах. Почуйте ритмічний тріск океанських хвиль, а пісню цвіркунів увечері. Сміх вашої дитини або хор маленьких птахів, коли вони святкують світанок нового дня.

Для мене я завжди відчував, що такі речі є натяками на божественне. Англійський філософ / письменник Роджер Скрутон досліджує це у своїй книзі "Душа світу", в якій він стверджує:

"Бути повністю живим і розуміти, що ми є, це визнати реальність священних речей".

Для інших існує міцність науки та заспокійлива присутність постійно зростаючого Всесвіту, з усією його таємничістю та величністю.

Як би там не було, традиція віри чи святкування великих філософій та науки, важливо вірити в щось більше, ніж ти сам. Наявність такого широкого погляду на життя може пережити вас у часи горя, сумнівів і болю.

Якщо ви не впевнені, на що саме повісити шапку, продовжуйте копати. Продовжуйте читати та думати. Рано чи пізно ви розкриєте основні істини, які допоможуть вам осмислити цей світ і нашу мету.

Я бачив багато зруйнованих життів і розбитих людей у ​​своїй кар’єрі. Усі ці люди були колись невинними дітьми. Без сумніву, у їх батьків були великі мрії. Бачити таку ламаність у світі дуже сумно.

Ось чому я написав та проілюстрував цю статтю. Невеликий внесок у надію допомогти іншим жити кращим життям. Я знаю, що не маю всіх відповідей, і, можливо, я помиляюся в деяких речах. Ніколи менше, я вірю в тебе.

Я вважаю, що люди в основному хороші. Якщо тринадцятирічна дівчинка на ім’я Енн Франк може так сильно постраждати від рук нацистів і все ще вірити в основні блага людей, я, мабуть, і можу. Можливо, ми все можемо?

Дякуємо, що прочитали це. Я сподіваюся, що це допоможе вам жити найкращим життям. Якщо ви знаєте когось, хто скористався б цією статтею, будь ласка, надішліть їм їх з моїм благословенням. Життя занадто коротке, щоб бути нещасним.

Перед тим як ти підеш

Я Джон П. Вайс. Я малюю пейзажі, малюю мультики і пишу про життя. Дякуємо за прочитане!