Чому найкращий "хлопець" може навіть не використовувати етикетку

Або купити квіти. Або текст щодня.

Я можу абсолютно зрозуміти прагнення до щоденних текстів, квітів, офіційних етикеток та інших проявів прихильності та безпеки. Вони добре і самі по собі, і я розумію їхню заслугу.

Але є різниця між маркерами та виробниками відносин.

Стрибки прямо до них - це короткоглядний короткометраж, і не вистачає точки. Люди шукають їх як докази, тому що на них можна вказати легкі, об’єктивні речі (він робить або не робить), але проблема полягає в тому, що підробляти все так просто.

Самий токсичний хлопець, якого я коли-небудь зустрічав, був одержимий тим, що був «ідеальним хлопцем» і хотів, щоб я часто постійно підтверджував це словами, тому він робив все, що «хлопець» повинен «на папері: дати, квіти, етикетки та тексти. Але вгадайте, що? Незважаючи на все це, виявилося, що він був повним кодепденсом, і робив усе як ярлик - і показував.

Мета полягає не в тому, щоб отримати маркери, і сподіватися, що стосунки наступні.
Мета - створити хороший фундамент, а маркери - нехай допоміжні.

Ви можете побудувати цілі "відносини", накреслені етикетками та коханими прізвиськами, але це не робить душу цього сильнішим.

Найбільший хлопець, якого я коли-небудь мав - який побив усіх інших зсувом - це чувак, з яким я зараз зустрічаюся. Він тільки нещодавно почав використовувати лейбл "boyfriend" - і в основному заради простоти. (Востаннє я перевірив, статус його стосунків у фейсбуці все ще було встановлено на "неодружений", і мені це буквально все одно.) Він не робить квітів чи офіційних побачень. Він не пише мене щодня.

Але він пропонує: емоційне здоров'я та відповідальність за власні емоції та твердження своїх потреб справедливо / спокійно / чітко ... глибоке розуміння та вдячність за мої потреби ... та зобов'язання шанувати мене через них. (тобто, йому не потрібно купувати мені квіти, коли він може бачити прямо через них мої реальні потреби та звертатися до того, що вони є насправді.)

І саме це робить хорошим партнером.

Причина, чому люди настільки захоплюються «маркерами», полягає в тому, що вони (а) не адекватно керують власними емоціями і намагаються заспокоїти тривогу через зовнішні дисплеї, або (b) не отримують задоволення своїх реальних потреб, тому вони Ви намагаєтесь використати робочі місця, щоб потрапити туди.

Ми говоримо "квіти", коли насправді маємо на увазі "відданість".
Ми говоримо "ніч на побачення", коли насправді маємо на увазі "зв'язок".

Ось що насправді має значення у стосунках:

  1. Будучи відповідальними за власні емоції. Немає нічого, якщо обидва не можуть цього запропонувати. (Не проходьте, не збирайте 200 доларів.) Керуйте власними емоціями, відповідайте за власне емоційне самопочуття, розумійте, чого ви хочете, і будьте чіткі та справедливі у тому, як ви просите про це.
  2. Шанування найбільших цінностей іншої людини. Незалежно від прихильності чи підтвердження чи пригоди, вони там є. Ми з моїм партнером прагнемо з кимось поговорити про розуміння - ваше питання номер один може бути іншим. Але хороші партнери не зосереджуються лише на власних силах; вони також шанують один одного.

Якщо, наприклад, вашою найбільшою потребою є "прихильність", ваша найбільша робота - спочатку заспокоїти власну тривогу щодо необхідності того, щоб все було "певним" та "безпечним".

Якщо ваша найбільша потреба - "валідація", ваша найбільша робота - спочатку розробити ефективне управління емоціями.

Якщо ваша найбільша потреба, як і моя, «розуміти інтелектуально», то спочатку ви повинні заспокоїти свій примус, щоб все було «отримано».

І незалежно від нашої найбільшої потреби, наступними кроками ефективного управління емоціями є: бути справедливим у тому, що ми просимо у інших, чітко заявляти про свої потреби та приймати зусилля нашого партнера щодо їх задоволення.

І друга найбільша робота, незалежно від того, хто ми є чи що нам потрібно, - це завжди робити те саме для нашого партнера.

Після того? Все інше стає глазур'ю на красивому торті.