Чому твій бікіні - твій найкращий друг

Ви можете подумати, що найкраще влітку - це теплі сонячні вечори, спонтанні шашлики та полуничне перенасичення, але для мене найкраще влітку - це мої бікіні.

Не тому, що воно оголює мої криві і дозволяє сонце цілувати мою шкіру і змушувати мене відчувати себе сексуальною.

Не тому, що це змушує мене рухатись більше.

Постійно, власне.

Ніколи не усвідомлюючи, щоб запропонувати найутішніший кут тому, хто може бути досить нерозумним. (Я буквально ніколи не буваю на пляжі, якщо повністю не сховався і ховався за книгою.)

Ні, я люблю свої бікіні, тому що це змушує мене протистояти своєму тілу після багатьох довгих холодних місяців, захованих під светри, джинси та черевики. Отож, при першій ознаці літа я ковзаю в моє вишукане бікіні і раптом з’являється моє тіло, посміхаючись мені, як старий друг із пустелі, як правило, якийсь стосується нового росту волосся.

Я знаю, що ти думаєш Чому будь-хто середнього віку, у якого діти, хотів би вивчити її еластичні шматочки? І я це отримую. Набагато простіше ніколи не дивитися на своє оголене відображення і уникати погляду в душ. У мене є друзі, які весело ігнорують своє тіло місяцями наприкінці, лише випускаючи його зі сну для масажу з воском або дня народження.

Але ось у чому річ Наші органи постійно спілкуються з нами, і якщо ви не бачите, що відбувається, ви нічого не можете з цим робити. Якщо ви не спостерігаєте за ознаками незбалансованості, які ви говорите, або слухаєте шепіт симптомів, то ви вже на задній нозі щодо свого здоров’я.

Наші кузова - це не лише транспортні засоби, які перевозять нас. Вони є відображенням того, як ми почуваємось у будь-який момент. Наші осередки реагують на кожну нашу думку і пропонують безперервне спілкування у "начебто, давайте з’єднаємось, у мене щось відбувається", своєрідним чином.

Якщо ми не звернемо уваги, дружні чати стають незручними фізичними симптомами. Носіння бікіні змушує вас ознайомитися зі своєю шкірою і тим, що знаходиться під нею.

Коли ви востаннє відчували зміни у своєму тілі (під цим я маю на увазі біль, дискомфорт чи щось незвичне), ви мали погляд і почуття, і провели деякий час, граючи в детектива?

Як часто ви інтуїтивно знаєте, що якась із вас потребує підтримки, але ви тупо вниз і замість цього приймаєте знеболюючий засіб?

Повірте, коли ти в бікіні, справи стають справжніми. Швидкий. Вони буквально прямо перед вами.

У напівголому стані ви все помічаєте. Як ви рухаєтесь і де є жорсткість. Здуття, яке змушує вас виглядати вагітними три місяці після їжі піци. Та суха, свербляча шкіра, яка зазвичай залишається прихованою.

Ще дивом ви починаєте помічати ті частини свого тіла, які вам подобаються. Те, як ваша шкіра світиться, коли вона отримує регулярне свіже повітря. Те, як ваш живіт підтягується від нескінченного смоктання, тому що так, ви в бікіні. Те, як зупинишся і подумаєш, перш ніж надягати ту ванну морозива, бо ти можеш точно бачити, де цей цукор потрапить.

Дружити зі своїм бікіні - означає брати на себе відповідальність за своє тіло. Володіючи ним. Показує на шматочки, які намагаються рухатися на південь і люблять їх все одно. Усі вони твої і вони вам добре служили.

Літо дає вам змогу знову познайомитися зі своїм тілом, а інформація - це сила. Інформація пропонує нам варіанти для забезпечення довголіття. Ви хочете бути сильним і здоровим наступного літа, чи не так?

Носіть бікіні. Регулярно і повторно. Сам або з друзями. Будьте задоволені тим, як виглядає і почувається ваше тіло. Не намагайтеся негайно полюбити шматочки, яких ви ненавидите, просто прийміть їх і робіть все можливе, щоб їх вилікувати, тому що, ви зцілите себе.

Ваші бікіні можуть допомогти вам перетворити самовіддачу на самовизнання, оскільки знайомство - це грізний союзник при догляді за собою.

Одягніть бікіні і станьте перед дзеркалом на повну довжину. Подивіться на своє тіло спереду та ззаду. Торкніться, відчуйте, підключіться. Забудьте про засоби масової інформації про те, яким має бути ідеальне тіло. Прийміть, ВАШ корпус, і де він міг би трохи використати підтримку.

Проведіть стільки часу, скільки зможете у своїх бікіні, поки триває літо. Ви перестанете судити, звернете увагу, вам буде сумно одягати одяг, коли погода стане холоднішою, і ви будете, майже напевно, займатися більше сексом.

Ваш бікіні - ваш новий найкращий друг. Одягни це.